フィットネスゲーム『フィットボクシング』の上達を感じた時のお話。
フィットボクシングとは
『フィットボクシング』はニンテンドースイッチで発売中のフィットネスゲーム。先日食事管理アプリ「あすけん」利用ユーザーで"『フィットボクシング』を1か月以上プレイで平均“2キロ痩せる”との報告。"というのがこの前ニュースになってました。痩せたい人はフィットボクシングで打つべし!
登場人物紹介
妻えむふじん
軽やか作者。
旦那えむし
こう見えてコツコツ系。
えむふじんの日常Lv975
現実は残酷。
華麗にシャドーボクシングしてるつもりだったのに・・・。
私とフィットボクシング
フィットボクシングはずっと続けているんですが、最近二日に一回だったり三日に一回だったりで、あまり真面目にできておりません。当初は体重も落ちたのですが、正直言うと最近は体重をキープしているだけ、になっています。
それに比べて旦那の方は真面目に毎日継続中です。(私のデータはちょっと見せられる感じではないです・・・)
こんな感じで160日くらい連続でプレー中です。正直すごい・・・。旦那の方は最初はあまり体重が減少はしませんでしたが、現在は毎月1kg〜500gくらいの間で減らしています。1月の途中から始めて3kg少し痩せました。下腹も結構引っ込んだ感じがします。
なお、30分のプレーで大体250〜300kcalほど消費する模様。1kgの脂肪を燃やすのに必要な消費カロリーは7200kcalなので、運動しても痩せにくい体質の人以外は痩せるはずです。
現在旦那と私は週一で食制限しつつ日々フィットボクシングをしています。
旦那にあまり差をつけられないように私も頑張りたいところ・・・明日からがんばろ。
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コメント
コメント一覧 (10)
そりゃ大半の人がこうなりますよ。
mfujin
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mfujin
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mfujin
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病院いったら事故したことあると聞かれるしまつ…
ただやってた間は体重も落ちて、肩こり腰痛なくすごせてました!
1ヶ月お休みしたら肩こり腰痛再発
やりたいけど膝のせいで出来ないかなしい
mfujin
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えむしさん、さすがですね!
毎日続けてたらちゃんと結果で出るんだなぁ。
おかげで私も頑張ろうという気持ちになりました!
フィットボクシング報告ありがとうございました(*^▽^*)
mfujin
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(押入れのビリーズブートキャンプを見つめ…)
mfujin
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しかし、30分やっただけで次の日は上半身の筋肉痛で腕があがらない(笑)
少しずつならしていかないと40前にはきついです。
mfujin
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ふじんさんも体を動かしたり食事制限を取り入れたり、何もしないよりずっといいと思います。
体型もそうですが、体力や筋力を維持させ続けるってかなり大変なんですよね。
mfujin
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mfujin
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面白いです!😁
mfujin
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