肉肉しい代償が・・・と思った時のお話。
登場人物紹介
えむふじん
忙しくなると体重管理は後回しになりがちな作者。
旦那えむし
作者2。運動不足がてきめんに刺さるお年頃。分かってはいても運動不足・・・
長女えむこ 高二
正確なハグが得意技。体全体を使って我々の健康を見てくれる厳しくも優しき存在。
えむふじんの日常LvPR_GBファスティング
憎々しく肉肉しい代償よ、さらば・・・
初めてじゃなくても！
仕事しながらお菓子を食べすぎちゃったので、仕事が終わったのに身体は重くて、なんだか気分もスッキリしない日々でした🥲
この時期、コンビニなどの期間限定スイーツが本当に美味しい…
そして久しぶりにGBファスティングで無理なく1週間ファスティング！
断食日も1日だけで、割としっかりご飯も食べれるので1週間があっという間！
段々身体の中からクリアになっていくのがわかりました😊
お陰で最近は間食も減って、鏡を見ながら秋服を選ぶのが楽しいです✨
1週間でこれだけ結果も出るので
もしダイエット考えてる人はぜひ！
皆さんも、GBファスティングでぜひ身体を労わってみませんか？
ちょうど10/10まで安く買えますよ👇
Amazonでえむふじんの書籍をチェック！
コメント
コメント一覧 (11)
これを維持しなければ😂
mfujin
が
しました
それだけリバウンドしてるって事
mfujin
が
しました
mfujin
が
しました
もうやる気しない…
mfujin
が
しました
それにしてもえむしさんは相変わらず優しい🥰
えむこちゃんも優しい🥰
しかし芯はついてくる😁笑笑
mfujin
が
しました
エムモト夫妻お疲れ様やで☕️
mfujin
が
しました
mfujin
が
しました
あれ❓終わってる❗❓
mfujin
が
しました
過去😂
mfujin
が
しました